Jóga gyakorlásunk, oktatási módszereink, önmagunk fejlesztése egy dinamikusan változó és soha véget nem érő út.
A képzések csak akkor lesznek megtartva, ha a kiírt időpontig elmúlik a vészhelyzet és biztonságosan gyakorolhatunk.
Jógaoktatóknak szóló foglalkozásaink célja, hogy minden lelkes jógázónak és jógaoktatónak segítséget nyújtson a jógában való eredményes fejlődéshez.
A jóga gyakorlati részéhez tartozó számos területen tartunk foglalkozásokat:
- a jógaoktató személyisége, önfejlesztése, kommunikációja;
- a jógaóra felépítésének szabályai;
- ászana és pránájáma gyakorlatsorok felépítésének módszertana;
- a relaxáció és a meditáció részei, megfelelő alkalmazásuk;
- a hibajavítás és az instruálás elvei;
- kontakt-jóga és az eszközök használata;
- speciális esetekhez és betegségekhez való hozzáállás a jógaórák során;
- a jóga élettana és energetikája.
A foglalkozás során először az elméleti ismeretek kapnak hangsúlyt, majd gyakorlati példákon keresztül demonstráljuk az elsajátított elméletet, hogy képessé váljunk mindezt alkalmazni.
A foglalkozást vasárnapi napokon 10:00-18:00-ig tartjuk.
Jógaoktatóknak szóló foglalkozások:
A hibajavítás és az instruálás elmélete/gyakorlata
- Hamarosan!
Ászana-gyakorlatsorok összeállításának módszertana
- Hamarosan!
Relaxációs és meditációs technikák
- Hamarosan!
